活动一开始,志愿者从老年健康的特征、心理健康与身体健康、影响心理健康的因素等十个方面为老人们传授心理健康知识,引导老年人要心态平和、热爱生活、多运动,选择健康的生活方式,保持乐观心态,学会享受生活。紧接着开展了“你说我听”分享环节,老人们在分享自己生活的喜怒哀乐中有的留下了眼泪,有的则表现了乐观向上的一面,大家从一开始的拘谨,到后来的相互鼓励,把活动气氛推向了高潮。最后在志愿者的带领下,大家一起喝茶、品尝糕点水果,愉快的聊天,做着小游戏,大家你说我笑,其乐融融,整个场面温馨愉悦。

  通过此次活动,不仅引导了老年人养成积极健康快乐的好心态,更使老年人通过相互沟通交流起到了互相安慰支持和鼓励的作用。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中要适当调整好自己的心态和情绪,同时也希望社区多开展这种活动,下次还会再来认识更多新朋友,把心里话说出来,好好享受老年生活。

相关推荐
图说宜昌
VR
民生热点
热点专题